Aţi văzut până acum în magazine ouăle de prepeliţă şi probabil că v-aţi întrebat de ce le-aţi alege. Specialişti spun că sunt o sursă de sănătate. Ce ziceţi de o cură cu ouă de prepeliţă? Ce benefici ne aduce aflaţi chiar acum. Fierte sau crude ouăle de prepeliţă aduc o serie de beneficiu organismului au o valoare nutriţională de 4 ori mai mare, iar medicii le recomandă în tratarea diverselor boli sau pentru menţinerea stării de sănătate, ouăle de prepeliţă nu au contra indicaţii altfel că oricând este benefică o cură cu ouă de prepeliţă. Faţă de oul de găină cel de prepeliţă conţine de 5 ori mai mult fosfor de 7,5 ori mai mult fier de 15 ori mai multă vitamina B2 şi de 6 ori mai multă vitamina B1. Mai mult ouăle de prepeliţă mai conţin şi calciu, zinc, sulf şi potasiu, sunt excelente pentru revitalizarea organismului la orice vârstă au efect benefic în perioada post-natală după intervenţiile chirugicale şi radioterapii în cazurile de anemie, spasmofilie, migrene şi astenie nervoasă. Oul de prepeliţă reglează şi înbunătăţeşte funcţionarea inimi, întăreşte aparatul cardiovascular, scade nivelul colesterolului, reglează aciditatea gastrică şi digestia, ajută în tratarea bolilor renale şi de ficat.
